Øvelser inne i sal for deg som føler deg litt ustø, har falt eller er redd for at det kan skje.

Her er det fokus på balanse og styrkeøvelser hvor du kan lene deg inntil stol eller sitte under øvelsene om nødvendig. 

Treningen varer i en time, torsdager fra kl. 10-11 pluss sosial stund med kaffe og vafler etter trening.
Påmelding kreves.

Det er Larvik kommune som er arrangør av Sterk og stødig i samarbeid med Berg Nærmiljøsenter. .Deltagerne betaler en egenandel på kr. 500, - pr. halvår til Larvik kommune. 

Ta kontakt for mer informasjon og påmelding: Larvik kommune v/Marit tlf.  98 25 32 35